ヨガーYOGAー

自宅で隙間時間にハタヨガのプライベートレッスンを行っています。
初心者の方、ヨガのご経験の少ない方を対象に
ヨガの普及目的のため、格安でさせていただいております


ウォーミングアップで十分な筋肉と関節をほぐし、可働域を広げ、
その後体調に応じてヨガの簡単なポーズを行うことで
自力整体していく、というレッスンを心掛けております。
前屈が苦手で手が足先に届かなかった受講生様の骨盤と背中を
緩めほぐしてから前屈してもらうと、
全員が1分後には手が足先に届くようになります。


継続することで身体が柔らかくなったり筋力がつくと
自分に自信がつき前向きになります。

(現在は募集をしておりません)

ホルミシスルーム&気功整体         Earth Healing

愛知県瀬戸市と和歌山県すさみ町のヒーリングサロン Earth Healingです。自然エネルギーのホルミシスルーム内でレイキ気功整体を受けていただけます。90分1万円です。すさみ町支店では1泊2日でホルミシスルームに宿泊していただけます。レイキ整体込みで今だけ15000円です。遠隔でのヒーリング、ティーチャーの資格取得も対応させて頂いています♪強力なトラウマ解消も承ります。

0コメント

  • 1000 / 1000